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  • 如何吃出健康烤肉

    夏日炎炎,大排档占据了大街小巷,吃着烤串,喝着美酒,简直就是人间天堂的生活,但是又有谁能想到这背后的危害究竟有多大呢?但是既然这么广大消费者的喜爱,那我们就教教大家怎样才能吃出这健康的烤肉呢?第一...[详情]

  • 拒绝晒黑 你“吃”对了吗

    夏天到了,很多MM都用太阳伞、防晒霜等东西来防止紫外线的侵袭,其实爱美的MM们除了这些,还可以从嘴上功夫来有效防止紫外线:一、高C水果是每天的必需品:建议大家选择吃柑橘类、草莓等食物,数量每天保证两三个...[详情]

  • 月子的饮食禁忌

    宝宝下生后,月子的护理成为每一位妈妈的一个艰巨而光荣的任务,让我们来一起陪伴每一位妈妈完成这个任务,但是在此期间有一些饮食禁忌是我们需要注意的:一、食物要以易消化为主:产后有好多人都会存在牙齿松动...[详情]

  • 坐月子应该注意些什么

    随着生活水平的提高,女性的月子水平也跟着升高了,但是不管怎么样,月子中的一些必须要注意的问题还是不能变的。做月子是每个女人一辈子最重要是事,所以在此期间,一定要保养好,以免留下后遗症。下面给大家说...[详情]

  • 高血压人群的饮食原则

    高血压时刻危害着人们的健康,如果你的血压值已经超出了140/90毫米汞柱这个范围,那么,需要注意了,你已经有了高血压的倾向。下面提醒大家的是高血压人群的一些饮食注意事项:一、高血压患者要少摄入盐:患者饮...[详情]

  • 乳腺疾病的自我预防

    作为女性疾病最常见的一种--乳腺癌,在近几年来的发病率一直是呈上升趋势的。作为女性疾病的头号杀手,大部分人的乳腺疾病的恶化都是由乳腺增生的纤维瘤恶化所导致的,所以要想在根本上降低乳腺癌的话的关键是要...[详情]

  • “大姨妈”光临的饮食禁忌

    作为一个健康的女性,大姨妈的每个月都会定时光临,这时每一位女性都会伴有这样那样的不适,这时候在饮食方面就需要女性们注意了:第一:含有咖啡因的饮品:医学研究证明,咖啡因会引起乳房胀痛,还会是情绪不稳...[详情]

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