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  • 颈椎病对白领“情有独钟”

    根据相关统计,白领患上颈椎病的几率是非常高的,为什么白领很受颈椎病亲睐呢?白领的工作似乎体面而又轻松,很多人说,做个白领就好啦,就不用出苦力赚小钱了。其实我们只看到事情的表面,白领也有很多难言之隐...[详情]

  • 裸睡助您有个好睡眠

    有一部分人,为了能是自己睡的好、睡的香,都喜欢裸睡,裸睡在改善睡眠质量的同时还可以很有效其实消除疲劳。但是裸睡并不是适合所有人的,针对那些由神经病变引起的失眠,裸睡是没有意义的。下面我们来看看裸睡...[详情]

  • 保证心包经顺畅可调节情绪不易生气

    现在有很多上班族,尤其是久坐电脑前的白领们由于繁重的工作以及家庭琐事困扰,使得这类人群压力倍增,形成不无排解的忧郁。出现这种现象,专家分析可能是因为心包经淤滞所致。心包经是人体十二大经脉之一,其主...[详情]

  • 白领眼睛酸痛喝什么茶好呢?

    白领朋友每天都要长时间对着电脑,长期下去,很多人都会觉得眼睛酸痛,这样对我们的健康非常不利,也会影响视力,其实喝茶也可以护眼。那么白领眼睛酸痛喝什么茶好呢?下面介绍了6种护眼茶的制作方法。1.菊花山楂...[详情]

  • 白领须知 有效预防鼠标手的小办法

    现在人们越来越注重养生保健,但是在人群中,最需要注意的应该就是白领工作的朋友。平时辛苦忙碌,节奏很紧张。平时的一些工作也导致身体越来越差,产生一些特殊的疾病,鼠标手就是其中的明显例子。今天给大家介...[详情]

  • 白领面对加班问题有何减压法方?

    白领在工作的时经常会遇到加班的情况,这样势必会带来职场压力,如果不知道如何减压,对身体是非常不利的,容易导致很多心理疾病。那白领面对加班问题有何减压法方?1.充足睡眠夜里不要工作到太晚,也不要起大早继...[详情]

  • 小动作大效果 白领养生之肩周炎

    从标题小动作大效果 白领养生之肩周炎大家应该已经看出,今天要说的是白领工作者的关节炎问题,这是很多白领工作者苦恼的问题,由于长时间保持一个工作姿势,导致肩周炎疾病。下面给大家介绍8个小动作来缓解和预...[详情]

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