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  • 警惕过量补充维生素C的副作用

    维生素C是我们身体所必须的营养,它的最大的作用就是可以提高人体的免疫力,还可以预防癌症等很从疾病。不过近几年,人们对于维生素C的摄入量越来越大,因而产生的不良反应也就越来越多。近年来据国内外研究表明...[详情]

  • 维生素B对于人体的作用于危害

    维生素是一个外来词组,维生素在拉丁文中的解释是生命的物质它在我们人体中扮演中重要的角色,它促成各种酶的组成,它还控制着新陈代谢的所有过程。一般口腔溃疡或者血热的人就需要适量的补充一些维生素,这样有...[详情]

  • 维生素E的作用于危害?

    维生素E是人们比较常见的一种维生素,它对于人体的生长发育是比较重要的,一般来源于豆类食物,维生素E的作用于危害大家应该不是很了解,下面小编为您详细介绍。维生素的作用:维生素E又被称为生育酚,与生殖功能...[详情]

  • 维生素K的作用于危害?

    维生素K一般都很少听人说起,因为人体可以可以从日常的饮食当中去吸收到这些微量元素,一般不需要特别的补充,对于它有哪些作用于危害大家可能也不是很清楚,下面一起来了解一下。维生素K与体内的凝血功能有密切...[详情]

  • 脂溶性维生素对于人体的作用与危害

    脂溶性的维生素对人体起着重要的作用,在骨骼生长于钙的吸收中都少不了维生素A的存在,但是服用过量以后就会引起很多的副作用,下面小编来详细为您介绍一下脂溶性维生素的作用与危害。维生素A维生素A的作用:维生...[详情]

  • 水溶性维生素B1与维生素c有哪些作

    维生素作为人体的一种必需品,要是身体中缺少了哪种维生素就会引起很多的疾病,有的人就觉得维生素补充的越多越好,但是经过实践,这样也是不行的,维生素进食过量以后也会损害身体的健康,所以维生素的进食量也...[详情]

  • B族维生素功效有哪些?

    维生素B族是抗疲劳的克星﹐抗压力的营养素。B族维生素作用于我们的大脑、神经系统、循环系统、内分泌系统,有效改善新陈代谢,帮助我们有效应对压力。也是血脂过高患者必须补充的维生素,可以有效降低心血管疾病...[详情]

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