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  • 推荐一款对准妈妈很有用的健康食谱

    很多人都知道,孕期时候的准妈妈的饮食对即将出生的宝宝有着至关重要的影响,孕期饮食也是有一定科学依据的,下面我们就来介绍一款比较健康的食谱吧---山药香菇鸡山药香菇鸡的做法原料:山药100克,鸡腿1个,胡萝...[详情]

  • 怎样增强孕妈妈的体质

    大家都知道,只有健康的父母才能生出健康的小宝宝,如果母亲的身体不好,生出来的宝宝身体就不会好到哪去,那么,怎样能让孕妈妈有个健康的好身体呢?这里介绍一款食谱,对增强体质有很好的功效,下面就来具体看...[详情]

  • 哪些食物有很好的催乳效果

    大家都知道,母乳喂养好,但是偏偏现在好多的孕妈妈都没有乳汁,是个很令人烦心的事情,那么,有没有什么食物可以催乳呢?在这里告诉大家一个能有效催乳的食谱---花生猪手汤,下面我们来看看具体做法吧原料:猪手...[详情]

  • 贫血的孕妇吃什么好呢?

    怀孕期的准妈妈常常都会有缺铁性贫血的情况,当然是不能吃药的,只是最基本的常识,那么,要吃什么食物可以补血呢?饮食专家推荐一款既美味又很有效的营养食谱,具体做法如下:材料:猪肝100克,油菜250克,生姜...[详情]

  • 孕妇早期食谱

    怀孕是每个女性朋友向往的事情,但是在饮食方面也是很多女性朋友想了解的,哪么,孕妇早期食谱都有哪些呢,接下来看看有关的介绍吧。孕早期孕妇食谱—姜米拌脆藕:姜米拌脆藕含有丰富的碳水化合物、维生素C、蛋白...[详情]

  • 孕妇应吃什么样水果好

    在怀孕期间孕妇是需要合理的搭配饮食和身体所需要的一些水果,哪么,孕妇应吃什么样水果好呢,接下来看看有关的介绍吧。孕妇应吃什么样水果好的内容如下:1、西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素...[详情]

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