您现在的位置是 :

首页 > 饮食养生 > 健康饮食 >

来源:华夏养生网 时间:2012-08-07 09:00:43 点击:
大家都知道皮蛋瘦肉粥是一种很有营养的食品,这种粥的做法非常之多,那么就由美食专家来给大家交一种既美味又可口的皮蛋瘦肉粥的做法,接下来我们一起学习吧!材料:瘦肉一块(猪肉和鸡肉都可以)、皮蛋两个、大...

大家都知道皮蛋瘦肉粥是一种很有营养的食品,这种粥的做法非常之多,那么就由美食专家来给大家交一种既美味又可口的皮蛋瘦肉粥的做法,接下来我们一起学习吧!

材料:

瘦肉一块(猪肉和鸡肉都可以)、皮蛋两个、大米(因人而定)、青菜一棵、鸡精、盐、葱花、花生油。

做法:

1)、猪肉切成肉丁,加些许料酒、油、盐、和淀粉腌制约10分钟

2)、把大米倒入锅内(加点油),加上大量水用大火煮20分钟开后转入中火熬制10分钟

3)、在这段时间内,我们将皮蛋的壳剥后切至碎丁,同样的青菜和葱洗好后都切成碎丁

4)、待大米煮成粘稠状将腌制好的肉和皮蛋一起放入锅内,大火煮开转中火煮15分钟

5)、当粥煮的很茸稠的时候,我们放入青菜、盐、鸡精、以及葱花搅拌均匀

这些就是美食专家为大家提供的既美味又可口的皮蛋瘦肉粥的做法,希望大家把握好火候,这样才可以达到皮蛋瘦肉粥的营养。

有很多食物是万万

随着现代社会当中人们的生活水平一直在逐渐的提高,人们对于自身的健康也是越来越为重视了...详细>>

利弊分开教您怎样

在现代人们的餐桌美食上,辣味的食物并不少见,辣是一种美味,是一种享受。所以,在我们日...详细>>

联系方式 - QQ: 1012346

Copyright © 2011-2012 华夏养生网 版权所有

未经华夏养生网特别授权,请勿转载或建立镜像,违者依法必究

免责声明:本站为非营利性网站,部分图片或文章来源于互联网

如果无意中对您的权益构成了侵犯,我们深表歉意,请来电告知,我们立即删除