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来源:华夏养生网 时间:2012-08-06 15:49:38 点击:
爱美是每个女性的天赋,临近夏季,女性朋友常常对自己的身材相当的苦恼,身上多余的肉看起来显得十分臃肿,影响美观,于是,减肥成立所以女性的目标,甚至不少网友还发表心情:要么瘦,要么死。可见女生岁美的追...

爱美是每个女性的天性,临近夏季,女性朋友常常对自己的身材相当的苦恼,身上多余的肉看起来显得十分臃肿,影响美观,于是,减肥成立所以女性的目标,甚至不少网友还发表心情:要么瘦,要么死。可见女生岁美的追求是多么坚定啊!在这里推荐一款精致清淡的瘦身汤--金针冻豆腐,来看金针冻豆腐的具体操作方法吧。

原料:

冻豆腐1块,泡好的黄花50克,榨菜丝15克,金针菇80克

辅料:

肉清汤、盐、胡椒粉各适量,香菜30克
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做法:

1.冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块;黄花及金针菇去蒂,分别洗净、沥干,金针菇对切两半;榨菜洗净;香菜洗净、切小段。

2.锅置火上,倒入肉清汤烧开,加冻豆腐块煮至入味,依序加入黄花、金针菇、榨菜和盐煮熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉即可。

金针冻豆腐,祛湿清火,清淡不失美味,还能在火热的夏季来临前为减肥瘦身添一把火哦!

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