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来源:华夏养生网 时间:2012-07-13 14:37:44 点击:
很多女人都想知道迅速有效的吃出苗条的办法。江湖中传说有一种叫巫婆汤的东西,它主要是把洋葱、辣椒、芹菜等蔬菜放到一起的减肥方法。不过试过的人分享自己的体验说此汤非常难喝,应该是世上最难喝的汤了。不过...

很多女人都想知道迅速有效的吃出苗条的办法。江湖中传说有一种叫巫婆汤的东西,它主要是把洋葱、辣椒、芹菜等蔬菜放到一起的减肥方法。不过试过的人分享自己的体验说此汤非常难喝,应该是世上最难喝的汤了。不过此汤应该还是有一定的效果的,要不然也不会这么流行。说了这么多,下面和我一起去看看吧。

巫婆汤的制作方法

材料:圆形洋葱2斤、青辣椒1斤、芹菜1斤、番茄3斤、卷心菜1斤。

做法:

1、将洋葱去皮和卷心菜切成三角形;

2、将青辣椒去籽和番茄切成块状;

3、将芹菜切成斜块;

4、将以上5种蔬菜一同放入大锅里煮,水量按照你自己一天的食量控制。先用滚水煮开,然后慢火炖3个小时,直到蔬菜全部炖烂,其间可以适当加入盐调味。

欧婆汤一般只适合短期减肥的人用,据称为了达到良好的效果,此汤要连续喝七天,而且期间最好不要吃其它东西,实在忍不住也只能吃一些香蕉之类的水果。所以打算尝试此办法的人朋友们一定要谨慎。所以,小编建议减肥者采用均衡营养的方法来减重,并咨询专业的营养师,不要轻易尝试极端不正常的减肥方式,科学健康减肥是所有减肥者的最终目标。

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